メンタルヘルス– tag –

NPO法人リトリトとのご縁で心身調律Pilatesの授業をさせていただくこととなりました。 心の話、姿勢の話、そして30分の立位でのピラティス体験。 定時制、普通科、10名〜200名までの規模と、今からワクワクしております！ 呼吸を深める、そして、共通の体...